кунжутное масло польза и вред

Раньше кунжутное масло считалось деликатесным, оно было известно с древности и до сих пор пользуется очень широкой популярностью в Индии и Китае, Пакистане и других странах не только благодаря своим вкусовым качествам, но и лечебным свойствам.

В Европе кунжутное масло обычно применяют в качестве вкусовой добавки, даже не подозревая, что оно имеет массу полезных свойств.

Семена кунжута и масло, получаемое из них, содержат витамины, микроэлементы, а также большое количество полиненасыщенных жирных кислот, антиоксиданты и множество других полезных для организма природных соединений.

 

"Каша красоты", которая помогает худеть без диет

 

"Каша красоты", которая помогает худеть без диет, борется с морщинами и старением. Просто нужно есть ее регулярно и эффект будет

Ее мало кто использует в целях похудения и преображения внешности, а зря. Это действительно эффективное средство, которое содержит в себе огромное количество коллагена и пищевых волокон, которые в последнее время люди покупают в виде добавок.

О настойке прополисе замолвлю вам слово

В этот раз расскажу вам о настойке прополиса. Между прочим, с прополисом нужно дружить. Он выручит вас во многих жизненных ситуациях.

Вот, например, один случай. Как то зимой у моей мамы появился грибок на ногте левой ноги. Я взяла и провела эксперимент. Намочила ватку самодельной настойкой прополиса и проложила к ногтю, обмотала кусочком полиэтилена и держала трое суток. Утром и вечером дополнительно смачивала ватку прополисом. Кожа вокруг ногтя сошла. А через некоторое время обнаружила, ноготь -то еле держится. Вскоре он отвалился, а  под ним вырос красивый, здоровый ноготок. Вот такие дела!

А вот ещё интересный случай. У моей старшей сестры хронический бронхит. Она, как только почувствует, что начинается затруднённое дыхание, разводит прополис водой в пропорции примерно один к одному и пьёт по глоточку несколько раз в день. Если лечение начато вовремя, то развитие бронхита удаётся остановить.

Здоровье зубов

Все конечно знают, что здоровые и красивые зубы сразу привлекают внимание. А знаете ли вы как сохранить ваши зубы, чтобы можно было улыбаться без стеснения как можно дольше, даже в пенсионном возрасте.

Обязательное условие, это чистка зубов, дважды в день, утром и вечером. Причем, особенно важно чистить зубы вечером, если уж не смогли, то обязательно прополощите рот.

Мое Хобби: Выращивание картофеля.

В последнее время, выйдя на пенсию, я занялась огородом

Тема огородничества мне интересна тем, что в моем возрасте (пенсионерка) эта сфера деятельности самая доступная, полезная и кроме того выгодная. А так как моя позиция быть активной и полезной своей семье, то я и стараюсь доказать эффективность моих действий.

Пробую выращивать разные интересные овощи. Хочу собрать в своем саду - огороде многолетние овощи и ягодные кустарники. Чтобы один раз посадил, а потом осталось только за ними ухаживать и собирать плоды. У меня уже есть ревень, щавель, калина,  клубника, малина, смородина. Про черемуху говорить не буду, ее и так полно возле дома.

Мне нравится выращивать картофель. Применяю различные способы посадки. Собираю хорошие сорта картофеля, чтобы был вкусным, рассыпчатым. При копке  картофеля сразу отбираю клубни на семена  с гнезд с высокой урожайностью.

Как же все-таки похудеть?

Вот и пришло долгожданное лето. За зиму мы поправились, и хочется принять былые формы. Это когда мы весили чуть больше 50 кг. Я тоже не исключение, за зиму набрала лишних 15 кг. Добавилось болезней и других неудобных факторов. Трудно наклоняться, и повысилось давление. Все, с этим пора кончать.  Решила привести вес в норму. Итак, мне нужно сбросить 15 килограммов.  Полазила в интернете и вот что я нашла. На мой взгляд, самые приемливые варианты.

Лечение прополисом

В этот раз расскажу вам о настойке прополиса. Между прочим, с прополисом нужно дружить. Он выручит вас во многих жизненных ситуациях.

Вот, например, один случай. Как то зимой у моей мамы появился грибок на ногте левой ноги. Я взяла и провела эксперимент. Намочила ватку самодельной настойкой прополиса и проложила к ногтю, обмотала кусочком полиэтилена и держала трое суток. Утром и вечером дополнительно смачивала ватку прополисом. Кожа вокруг ногтя сошла. А через некоторое время обнаружила, ноготь - то еле держится. Вскоре он отвалился, а  под ним вырос красивый, здоровый ноготок. Вот такие дела!