Вот и пришло долгожданное лето. За зиму мы поправились, и
хочется принять былые формы. Это когда мы весили чуть больше 50 кг. Я тоже не
исключение, за зиму набрала лишних 15 кг. Добавилось болезней и других
неудобных факторов. Трудно наклоняться, и повысилось давление. Все, с этим пора
кончать. Решила привести вес в норму. Итак,
мне нужно сбросить 15 килограммов. Полазила в интернете и вот что я нашла. На мой
взгляд, самые приемливые варианты.
