И снова о ногтевом грибке

Вопреки сложившемуся мнению, грибок может возникнуть не только у грязнуль, но и у тех людей кто ревностно соблюдать личную гигиену. В группе риска находятся те, кто посещает бассейн сауну или спортзал.  Даже на общественном пляже споры грибка могут находиться в песке несколько месяцев.

Как можно легко заразиться онихомикозом?

Грибок на ногтях ног появляется при повышенной влажности, при долгом ношение закрытой или некачественной обуви, при гормональных сбоях, а также при частом мытье посуды и даже при получении ссадин или порезов. Но легче всего заразиться от другого человека, особенно если у вас слабый иммунитет. Грибок на ногтях есть у каждого пятого человека и не несёт угрозу для жизни. Однако грибок может вызвать такие болезни, как псориаз, экзема и кандидоз.

симптомы

Чем раньше вы обнаружите симптомы, тем легче будет избавиться от грибка, ведь даже двух месяцев достаточно,  чтобы грибок прочно укоренился в организме. Симптомами грибка на ногтях являются сухость и шелушение стоп, зудящие пузырьки и покраснение кожи вокруг ногтя. При более серьёзных стадиях чувствуется боль внутри пальца и ногтевой пластины. Появляется расслоение ногтя, при этом ноготь зачастую принимает жёлтые, коричневые, тёмные и даже зеленоватые оттенки. Все это сопровождается неприятным запахом.

Лечение ногтевого грибка.

Эффективным средством от грибка, которым пользовались ещё наши родители, является уксус. Он создаёт кислую среду, препятствуя распространению грибка.  Для начала обрежьте все поражённые участки, затем наберите в таз тёплой воды по щиколотку и влейте стакан столового уксуса.  Дайте ногам распариться в течение 15 минут, затем вытрите ноги насухо и наденьте носки. Повторяйте эту процедуру три раза в неделю,  Для лучшего эффекта уксус можно заменить стиральным порошком, который создаёт устойчивую щелочную среду.

Пропитайте ватные тампоны перекисью и держите на ногах 60 минут под целлофаном. Хорошо зарекомендовали себя такие средства как сок лимона, гуща от кофе и сок чеснока. Просто нанесите на поражённые зоны и держите 15 минут.

Профилактика

От грибка сложно избавиться и легко заразиться им вновь. Чтобы этого избежать, соблюдайте простые правила.  Всегда берите с собой тапочки, когда идёте в общественное место, где нужно ходить босиком, например в бассейн, баню или общественный душ.  Носите только качественную обувь из дышащих материалов, не пользуйтесь чужими средствами личной гигиены. Меняйте носки ежедневно, а также всегда мойте ноги вечером, следите за гигиеной в своей ванной комнате и конечно же не забывайте укреплять свой иммунитет, ведь здоровом теле здоровый дух.