tag:blogger.com,1999:blog-11480673327824739202024-03-22T06:19:27.598-07:00От бабулиВаше здоровье зависит только от васСухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-91544111370107968642021-05-16T12:45:00.001-07:002021-05-16T12:45:56.709-07:00Очищение сосудов головы<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOpxvLaNUuUT1_FnoFEUGi-HqVJS9hJ_2hSRDmTEba2I2dU9U-OTbLQOcIePqAeAIqUTRkMigRgq3Av7ifVBk0_T8T90GEIdVodUWp9Qhc0zppKH9SCxNeU991XgQ2IjOiER45GYFff-A/s282/%25D0%2591%25D0%25B5%25D0%25B7+%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25B7%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="179" data-original-width="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOpxvLaNUuUT1_FnoFEUGi-HqVJS9hJ_2hSRDmTEba2I2dU9U-OTbLQOcIePqAeAIqUTRkMigRgq3Av7ifVBk0_T8T90GEIdVodUWp9Qhc0zppKH9SCxNeU991XgQ2IjOiER45GYFff-A/s0/%25D0%2591%25D0%25B5%25D0%25B7+%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25B7%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%258F.jpg" /></a></div><br />Многим знакомы симптомы, которые порой появляются от случая
к случаю,<p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">а могут присутствовать почти постоянно. Это неинтенсивная
головная боль,<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">тяжесть в голове, невозможность вспомнить какую-то фамилию
или подобрать нужное<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">слово. Если такие симптомы появились, то<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>следует провести очищение сосудов головы!<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Когда сосудам головы необходимо
очищение?<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal">Наше сердце находится в постоянном рабочем режиме. Сосуды являются
проводниками кровотока, по которому к каждой клетке поступают вода, энергия,
кислород, питательные и полезные<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>вещества. При увеличении в крови токсинов, шлаков, триглицеридов,
холестерина, даже отдельных микроорганизмов, кровь становится более густой.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span></span></p><a name='more'></a>Она замедляет скорость течения и это способствует тому, что
частично данные вредные вещества оседают на стенках сосудов. Это происходит во
всех<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>органах, но наиболее опасно и сразу
заметно, если такое случается с сосудами головного мозга.<o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNormal">Ведь<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>это центр,
регулирующий работу всего организма<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и
осуществляющий умственную деятельность. Головной мозг первым сигнализирует о
том, что происходит в организме. Вот и здесь мы сразу осознаем, что пришло
время почистить сосуды.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ведь все
применяемые методы будут эффективны не<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>только для сосудов головы, но и для всех сосудов.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Какие самые простые средства
можно<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>применять для очищения сосудов
головы?<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal">Всегда самыми простыми и эффективными средствами<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>являются средства профилактики засорения
сосудов. К таким методам относится следующее:<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Правильное питание, ограничение продуктов животного происхождения,
предпочтение растительной пищи;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Употребление достаточного количества<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>воды, чтобы могли вымываться токсины;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Исключение никотина и ограничение алкоголя;<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Частые прогулки пешком на свежем воздухе;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Повышение физических нагрузок и ежедневные занятия спортом;<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Умственные тренировки, упражнения на запоминание, решение
логических задач.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">При наличии первых симптомов засорённости сосудов следует
проводить курсовое очищение сосудов от загрязнений. Очищать сосуды надо 1-2
раза в год. Вот самые простые пять способов<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>очищения сосудов головы.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Первый.</span></b> Свекольный квас.
Приготовить его не сложно и финансово не накладно. 2 кг свёклы<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>надо промыть так, чтобы не осталось
загрязнений, порезать и сложить в ёмкость, добавить 3л горячей воды, но не
кипятка и горбушку чёрствого чёрного хлеба, закрыть сверху марлей<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и поставить в тёмное тёплое место на 2-е
суток. Через 48 часов снять образовавшуюся пенку и<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>оставить ещё на сутки, потом процедить и
можно использовать. Принимать по половинке стакана в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>день. Готовый квас хранить в прохладном
месте.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Использовать весь квас в течение месяца. Это<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>позволит почистить не только сосуды, но и
окажет<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>положительное воздействие на
кишечник и печень, а<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>значит, улучшится и
общее самочувствие и состояние.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Второй.</span></b> Отвар лаврового листа
улучшит состояние сосудистой стенки и прочистит сосуды головы. Надо прокипятить
8 лавровых листиков в 500 мл воды в течение 10 минут, дать настояться около 6-8
часов и потом принимать по 50 мл три<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>раза в день перед едой в течение трёх суток.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Третий.</span></b> Липовый чай,
сделанный на основе<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>цветков липы,
очистит сосуды головного мозга,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>стабилизирует
артериальное давление и улучшит состояние нервных клеток. Липовый<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>чай выведет лишнюю жидкость из организма,
улучшит<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>пищеварение и наладит жировой
обмен. Применять его надо три раза в день в течение трёх недель.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Четвёртый.</span></b> Настой из
корней лопуха приведёт сосуды головы в порядок, если его принимать в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>течение трёх месяцев по 100 мл утром натощак.
А приготовить его следующим образом, залить<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>кипятком сырье и поместить в термос. На 500 мл воды столовая ложка
измельчённого корня лопуха.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Пятый.</span></b> Тайский метод. Надо
смешать по столовой ложке берёзовых почек, ромашку, зверобой<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>и бессмертник, залить 400 мл кипятка,
настоять 40 минут ипроцедить. Употреблять<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>по половине стакана два раза в день, утром перед завтраком и вечером
после ужина. Курс<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>30 дней. Сосуды не
только очистятся от бляшек, но и приобретут тонус и эластичность.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Что может помешать проводить
очищение<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>сосудов головного мозга?<o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal">Не стоит проводить очищение сосудов в зимний период, лучше
заниматься этим<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>при благоприятных
погодных условиях, чтобы не было дополнительного воздействия на сосуды, и
в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>изобилии можно было употреблять овощи
и фрукты. Также не следует проводить очищение сразу после гипертонического
криза или сердечного приступа.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Перед тем, как приняться за очищение сосудов головы,
проверьте, нет ли у вас непереносимости<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>продуктов и трав, которые будете использовать! Успехов вам и здоровья!<o:p></o:p></p>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-19952107126910036482021-05-11T05:57:00.000-07:002021-05-11T05:57:21.937-07:00И снова о ногтевом грибке<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrvkOT3AV3OW4VA8GHumpx35wNSAvR5Uvc2mAXt3XATsVmoWSf3RO8twMNo3huFYnhZLhwt_MclIwUhucHN8vEPsfCDasxf3qSizhst8HmCdLd4sDuaXVdaMiiefkwugH4-TkKT8QDWcI/s512/4_244_4a878ff4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="288" data-original-width="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrvkOT3AV3OW4VA8GHumpx35wNSAvR5Uvc2mAXt3XATsVmoWSf3RO8twMNo3huFYnhZLhwt_MclIwUhucHN8vEPsfCDasxf3qSizhst8HmCdLd4sDuaXVdaMiiefkwugH4-TkKT8QDWcI/s320/4_244_4a878ff4.jpg" width="320" /></a></div><br />Вопреки сложившемуся мнению, грибок может возникнуть не
только у грязнуль, но и у тех людей кто ревностно соблюдать личную гигиену. В
группе риска находятся те, кто посещает бассейн сауну или спортзал. Даже на общественном пляже споры грибка могут
находиться в песке несколько месяцев.<p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Как можно легко заразиться онихомикозом?</span></b>
<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Грибок на ногтях ног появляется
при повышенной влажности, при долгом ношение закрытой или некачественной обуви,
при гормональных сбоях, а также при частом мытье посуды и даже при получении ссадин
или порезов. Но легче всего заразиться от другого человека, особенно если у вас
слабый иммунитет. Грибок на ногтях есть у каждого пятого человека и не несёт
угрозу для жизни. Однако грибок может вызвать такие болезни, как псориаз, экзема
и кандидоз. <span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span></span></span></b></p><a name='more'></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">симптомы<o:p></o:p></b><p></p>
<p class="MsoNormal">Чем раньше вы обнаружите симптомы, тем легче будет
избавиться от грибка, ведь даже двух месяцев достаточно, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>чтобы грибок прочно укоренился в организме. Симптомами
грибка на ногтях являются сухость и шелушение стоп, зудящие пузырьки и покраснение
кожи вокруг ногтя. При более серьёзных стадиях чувствуется боль внутри пальца и
ногтевой пластины. Появляется расслоение ногтя, при этом ноготь зачастую
принимает жёлтые, коричневые, тёмные и даже зеленоватые оттенки. Все это сопровождается
неприятным запахом.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Лечение ногтевого грибка.</span></b> <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Эффективным средством от грибка, которым пользовались ещё
наши родители, является уксус. Он создаёт кислую среду, препятствуя
распространению грибка.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Для начала
обрежьте все поражённые участки, затем наберите в таз тёплой воды по щиколотку
и влейте стакан столового уксуса.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Дайте
ногам распариться в течение 15 минут, затем вытрите ноги насухо и наденьте
носки. Повторяйте эту процедуру три раза в неделю,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Для лучшего эффекта уксус можно заменить
стиральным порошком, который создаёт устойчивую щелочную среду.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Пропитайте ватные тампоны перекисью и держите на ногах 60
минут под целлофаном. Хорошо зарекомендовали себя такие средства как сок лимона,
гуща от кофе и сок чеснока. Просто нанесите на поражённые зоны и держите 15
минут. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Профилактика</span></b> <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">От грибка сложно избавиться и легко заразиться им вновь. Чтобы
этого избежать, соблюдайте простые правила.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Всегда берите с собой тапочки, когда идёте в общественное место, где
нужно ходить босиком, например в бассейн, баню или общественный душ.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Носите только качественную обувь из дышащих
материалов, не пользуйтесь чужими средствами личной гигиены. Меняйте носки
ежедневно, а также всегда мойте ноги вечером, следите за гигиеной в своей
ванной комнате и конечно же не забывайте укреплять свой иммунитет, ведь
здоровом теле здоровый дух.<o:p></o:p></p>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-8086612713779404552021-05-10T05:29:00.002-07:002021-05-11T06:05:25.978-07:00кунжутное масло польза и вред<p style="text-align: left;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h4><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjdtwpzbZAbH1jbMhfi-LfQ3elw8lwVPqpmGKY-hj21Yq5Khr02MI48AXO1MI3EBi5AW0-onwc9EGqh1JcSqQJkkFkBr38T4_ddMDgXEHrBaMyut6p5TIioiJ21UGjuocqc35YPrPAxi4/s939/939x470-kunzhutnoe-maslo-polza-dlya-zdorovya_main.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="470" data-original-width="939" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjdtwpzbZAbH1jbMhfi-LfQ3elw8lwVPqpmGKY-hj21Yq5Khr02MI48AXO1MI3EBi5AW0-onwc9EGqh1JcSqQJkkFkBr38T4_ddMDgXEHrBaMyut6p5TIioiJ21UGjuocqc35YPrPAxi4/w320-h160/939x470-kunzhutnoe-maslo-polza-dlya-zdorovya_main.jpg" width="320" /></a><span style="text-align: left;">Раньше кунжутное масло считалось деликатесным, оно было
известно с древности и до сих пор пользуется очень широкой популярностью в
Индии и Китае, Пакистане и других странах не только благодаря своим вкусовым
качествам, но и лечебным свойствам.</span></h4></div><p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">В Европе кунжутное масло обычно применяют в качестве
вкусовой добавки, даже не подозревая, что оно имеет массу полезных свойств.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Семена кунжута и масло, получаемое из них, содержат
витамины, микроэлементы, а также большое количество полиненасыщенных жирных
кислот, антиоксиданты и множество других полезных для организма природных
соединений.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-spacerun: yes;"> <span></span></span></p><a name='more'></a><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">польза кунжутного масла
<o:p></o:p></span></b><p></p>
<p class="MsoNormal">это масло очень полезно для сердечно-сосудистой системы благодаря
тому, что вещества содержащиеся в нем нормализуют холестериновый обмен,
улучшают свойства крови, а также укрепляют сердечную мышцу и сосудистую стенку.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Его рекомендуют применять при заболеваниях
кроветворной системы, гипертонии, ишемической болезни сердца, аритмии, атеросклерозе<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Употребление кунжутного масла полезно не только для лечения этих
заболеваний, но и для их профилактики.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Очень полезно разнообразить рацион кунжутным маслом при заболеваниях
пищеварительной системы. Особенно таких, как колиты, гастрите с повышенной
кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Кунжутное масло обладает мягким слабительным действием и
помогает естественному очищению кишечника. Стимулирует процессы образования и
отделение желчи, оказывает благоприятное воздействие на печень, помогает восстановлению
ее структуры при гепатитах и жировой дистрофии.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Особенно хотелось бы отметить полезные свойства кунжутного
масла при нарушениях питания, причём не только при ожирении, но и при истощении
организма. Действительно, это масло способствует выведению из организма не
только шлаков и токсинов, но и солей тяжёлых металлов и радионуклидов.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Поэтому его считают эффективным средством при
отравлениях.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Нормализуется жировой обмен и стимулируется процесс сжигания
жиров. Однако не стоит забывать о калорийности этого масла.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>На 100 грамм приходится почти 900 килокалорий,
поэтому злоупотреблять им нельзя.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">О кунжутном масле можно рассказывать ещё очень много, но не
стоит забывать, что применять его надо безо всяких излишеств, то есть в меру.
Не забывайте об этом никогда и тогда все будет в порядке.<o:p></o:p></p>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-82953564375089167502021-04-27T11:01:00.002-07:002021-05-11T06:03:08.433-07:00"Каша красоты", которая помогает худеть без диет<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEpdWWXd-JfhTFBuFKOQ45pJ2FuvZKF0FIEjLXH54lYzrzaDBmb4nAYQNOW3svWOHVLIBMtXCAOyhzxzTcBXao_XRuuhNV_CKqiFTNDcV7FVvN8v_7MT83mrEEtrm1up0Vk9r4tzfSUE/s602/5.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="602" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEpdWWXd-JfhTFBuFKOQ45pJ2FuvZKF0FIEjLXH54lYzrzaDBmb4nAYQNOW3svWOHVLIBMtXCAOyhzxzTcBXao_XRuuhNV_CKqiFTNDcV7FVvN8v_7MT83mrEEtrm1up0Vk9r4tzfSUE/s320/5.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="font-size: 14pt;">"Каша
красоты", которая помогает худеть без диет, борется с морщинами и
старением. Просто нужно есть ее регулярно и эффект будет</span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Ее мало кто
использует в целях похудения и преображения внешности, а зря. Это действительно
эффективное средство, которое содержит в себе огромное количество коллагена и
пищевых волокон, которые в последнее время люди покупают в виде добавок.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span></span></span></p><a name='more'></a><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Речь идёт о
не самой популярной, но очень распространённой и доступной, перловой крупе. И если
вы ее не любите, то не спешите сразу отказываться от этого варианта, ниже будет
приведён пример использования, который подойдёт даже тем, кто не любит эту
кашу.<o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">"Каша
красоты", которая помогает худеть без диет, борется с морщинами и
старением. Просто нужно есть ее регулярно и эффект будет<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Что можно
получить от этой "каши красоты", правильно употребляя ее:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">-укрепляются
соединительные ткани (другими словами - помощь при "поплывшем" лице,
дряблых мышцах, целлюлите);<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">-большое
количество клетчатки и сложных углеводов надолго насыщают и борются с
постоянным чувством голода, перееданием, тягой к сладкому;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">-большое
количество витаминов ( в том числе группы В) помогают быстро преобразить кожу.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">За счёт
таких свойств происходит избавление от лишней жидкости (уходит отёчность),
происходит похудение и улучшение состояния кожи.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 16pt; line-height: 115%;"><u>Как часто нужно есть</u><o:p></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">В идеале ее
есть нужно как можно чаще. Но всем понятно, что далеко не все смогут ежедневно
употреблять одну и ту же крупу, хоть и в разных вариациях приготовления.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Поэтому есть
специальный метод употребления, который проводится курсом.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Главное в
нем - насытить организм полезными нутриентами, которые есть в перловке. Для
этого ее нужно есть в первой половине дня (до 14.00), а после сократить
количество углеводов, исключением считаются свежие и варёные/тушёные овощи без
крахмала. Т.е. после 14 часов из углеводов разрешены любые овощи, кроме
картофеля и кукурузы.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Так же под
запретом все простые углеводы ( сахар в любом виде, хлеб, макароны). Но не
расстраивайтесь, ведь главный плюс от перловки - она на самом деле насыщает и
убирает тягу к перееданию. Так же исключаются все вредные жиры.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">"Каша
красоты", которая помогает худеть без диет, борется с морщинами и
старением. Просто нужно есть ее регулярно и эффект будет<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Вместе с
перловкой нужно обязательно употребить качественный жир и белок. Его можно
добавить как сразу в кашу ( например, потушить с крупой мясо курицы, индейки,
говядины), либо добавить в кашу немного сливочного масла, в качестве которого
вы уверены. Другой вариант - есть белковый продукт с жиром отдельно, на
следующий приём пищи.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Если вы не
любите перловку, то можно поступить так: отварить до полуготовности, пропустить
через мясорубку или измельчить блендером и смешать с фаршем 1 к 1, пожеланию
добавить специи, лук, морковь и прочее. Из полученной смеси сделать котлеты и
приготовить их на антипригарной сковороде без масла, запечь или на пару.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Другой вариант
- сделать фрикадельки.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Такой способ
хвалят все, кто не любит перловку.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">В день нужно
употреблять 100-150 грамм крупы.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Длительность
такой диеты на перловке - 10 дней.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Все, что
запрещено - разрешено. То есть, можно есть любое нежирное мясо, рыбу,
морепродукты, овощи и зелень, грибы, молочные продукты, яйца и многое другое.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">За 10 дней
на таком питании вы получите ощутимые результаты в преображении своей кожи,
мышц (не только тела, но и лица, оно подтянется), и, конечно же, похудении.<o:p></o:p></span></p>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-26108487531369419122021-04-26T08:05:00.001-07:002021-05-11T06:04:26.157-07:00О настойке прополисе замолвлю вам слово<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeONYOV0JO_PjZU6QnOW7tTGv7V5gIv51ziIeeR2NlOzrZB_kEgHcYkmoAwv-BM6QLr2XUmbe5IUsAihvNC-0TuXQWeDI-LpziRh8-ypCnxeC23YWXgcrpQ361YIaGl2PhBBsa5IlLSvY/s1078/04830.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1078" data-original-width="547" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeONYOV0JO_PjZU6QnOW7tTGv7V5gIv51ziIeeR2NlOzrZB_kEgHcYkmoAwv-BM6QLr2XUmbe5IUsAihvNC-0TuXQWeDI-LpziRh8-ypCnxeC23YWXgcrpQ361YIaGl2PhBBsa5IlLSvY/s320/04830.jpg" /></a></div><span style="font-size: medium;"><br />В этот раз расскажу вам о настойке прополиса. Между прочим,
с прополисом нужно дружить. Он выручит вас во многих жизненных ситуациях.</span><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;">Вот, например, один случай. Как то зимой у моей мамы
появился грибок на ногте левой ноги. Я взяла и провела эксперимент. Намочила
ватку самодельной настойкой прополиса и проложила к ногтю, обмотала кусочком
полиэтилена и держала трое суток. Утром и вечером дополнительно смачивала ватку
прополисом. Кожа вокруг ногтя сошла. А через некоторое время обнаружила, ноготь
-то еле держится. Вскоре он отвалился, а<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>под ним вырос красивый, здоровый ноготок. Вот такие дела!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;">А вот ещё интересный случай. У моей старшей сестры
хронический бронхит. Она, как только почувствует, что начинается затруднённое
дыхание, разводит прополис водой в пропорции примерно один к одному и пьёт по
глоточку несколько раз в день. Если лечение начато вовремя, то развитие
бронхита удаётся остановить.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;"><span></span></span></p><a name='more'></a><span style="font-size: medium;">Сама я настойку прополиса использую вместо йода или зелёнки.
Мажу ей все ранки и царапины. Вот осенью собирала шиповник, руки были
исцарапаны – смотреть страшно. Йодом мазать как то не очень приятно, да и
зелёнкой тоже. Вот я и нашла эффективный способ. Наливаю немного настойки
прополиса на ладонь и умываю руки со всех сторон. К утру все царапины
подсыхают. Я даже герпес на губах смазываю этой настойкой.<o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;">Настойку прополиса нужно всегда иметь в<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>доме. У нас она в роли палочки-выручалочки,
используем её при первых признаках простуды. Хорошо помогает молоко с мёдом с
добавкой пяти капель настойки 1 раз в день, лучше на ночь, в течение 5 дней.
Применение настойки существенно облегчает дыхание. Редкая и доступная по своим
свойствам настойка, к тому же и не дорогая. Сейчас почти все медикаменты стоят
приличных денег, да и врачи стремятся выписать что то подороже.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;">О настойке прополисе я могу рассказывать хоть сутки, так
много у неё полезных свойств, но боюсь вам наскучить. Вы тоже можете поделиться
в комментариях, когда и в каких случаях используете эту настойку. Так будет
даже интереснее.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size: medium;">Настойку можно приготовить и самим, это не сложно. Но и
аптечная настойка работает ничуть не хуже, да и возни меньше. Купил в аптеке и
пользуйся на здоровье!</span><o:p></o:p></p>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-68165896535653456002018-11-02T09:52:00.000-07:002018-11-07T12:16:49.214-08:00Здоровье зубов<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; vertical-align: top;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYzC7BqRjljL5cFYhKbbxt86_Uvf-n80JRh6HO7QY3IP8ozSrlZ5x348qoDWq1wRrpIxAD9CFJtu-5RnAPQmDALiYcNJ2YlQiZ9uPvyq1YYDsFDqjriYEPf2r5OVAbIpOJbEBnjts44F0/s1600/6883dfecc3596ffb395259c07ef3513eb5f82b67.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="740" data-original-width="1280" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYzC7BqRjljL5cFYhKbbxt86_Uvf-n80JRh6HO7QY3IP8ozSrlZ5x348qoDWq1wRrpIxAD9CFJtu-5RnAPQmDALiYcNJ2YlQiZ9uPvyq1YYDsFDqjriYEPf2r5OVAbIpOJbEBnjts44F0/s320/6883dfecc3596ffb395259c07ef3513eb5f82b67.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Все конечно знают, что здоровые и красивые <b>зубы</b> сразу привлекают внимание.
А знаете ли вы как сохранить ваши зубы, чтобы можно было улыбаться без
стеснения как можно дольше, даже в пенсионном возрасте.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Обязательное условие, это чистка зубов, дважды в день, утром и вечером. Причем,
особенно важно чистить зубы вечером, если уж не смогли, то обязательно
прополощите рот.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Ваша зубная щетка должна подходить вам. Я, к примеру, покупаю только мягкие
щетки, так у меня повышенная кровоточивость десен. Чистить зубы надо во всех
направлениях, а не только в горизонтальном направлении. Моя внучка неправильно
чистила зубы, в результате у нее сейчас много проблем с кариозными зубами.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Зубную щетку необходимо заменять раз в квартал, после применения по
назначению мыть горячей водой. Хранить ее надо в отдельном стаканчике и не
смешивать с щетками других членов семьи. Рекомендуется регулярно пользоваться
зубной нитью.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Полоскать рот и зубы зубными эликсирами, их сейчас продается много, выбирай
любую, какая больше нравится.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">Хочется еще сказать, чтобы не забывали регулярно посещать стоматолога,
желательно 2 раза в год. А то ведь мы ходим к зубному врачу тогда, когда уже
нет мочи от зубной боли. Результат очевиден, большинство россиян уже с 30 лет
ходят со вставленными зубами.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; vertical-align: top;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt;">А пенсионеры все поголовно вставляют зубные протезы, а они стоят денег.
Если вам нужны деньги, то можно воспользоваться <a href="https://microklad.ru/"><b>этим</b></a> проектом. В наше время многие применяют этот метод. Я, к примеру тоже не могу похвастаться наличием хороших зубов. У меня их осталось совсем мало своих. А так как пенсия маленькая, тоже пришлось воспользоваться займом на сайте. Сейчас уже выплатила и хожу с "новыми" красивыми зубами.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 15.0pt; vertical-align: top;">
<br /></div>
<br /></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-40222595415058174832017-04-20T21:19:00.000-07:002017-04-20T21:19:33.064-07:00Мое Хобби: Выращивание картофеля.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<img height="213" src="http://xn----7sbhfc2a1ams7d2b.xn--p1ai/images/blog/%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C-2.jpg" width="320" /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
В последнее время, выйдя на пенсию, я занялась огородом</div>
<div class="MsoNormal">
Тема огородничества мне интересна тем, что в моем возрасте
(пенсионерка) эта сфера деятельности самая доступная, полезная и кроме того
выгодная. А так как моя позиция быть активной и полезной своей семье, то я и
стараюсь доказать эффективность моих действий.</div>
<div class="MsoNormal">
Пробую выращивать разные интересные овощи. Хочу собрать в
своем саду - огороде многолетние овощи и ягодные кустарники. Чтобы один раз
посадил, а потом осталось только за ними ухаживать и собирать плоды. У меня уже
есть ревень, щавель, калина, клубника,
малина, смородина. Про черемуху говорить не буду, ее и так полно возле дома.</div>
<div class="MsoNormal">
Мне нравится выращивать картофель. Применяю различные
способы посадки. Собираю хорошие сорта картофеля, чтобы был вкусным,
рассыпчатым. При копке картофеля сразу
отбираю клубни на семена с гнезд с
высокой урожайностью.</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<a name='more'></a>Так как я уже в возрасте и меня замучил радикулит, ищу
способы выращивания картофеля менее трудоемкие. Картофель, как говорят в
народе, наш второй хлеб. Я так вообще могу прожить без хлеба, а без картофеля свою
жизнь не представляю.<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
Прошлым летом я посадила картофель в сено. Сеном был заложен
участок возле дома, примерно 2х4 метра. Посадила уже поздно, где то числа 20
июня. Когда кустики картофеля появились и немного подросли, я заложила
междурядья дополнительно свежим сеном. Никаких трудов мне это практически не доставило. Не копала, не тяпала и не
выкапывала. Просто выдергивала стебли из земли и собирала картофель. С полведра
картофеля собрала 5 ведер.</div>
</div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-32714372881300289042014-05-24T04:15:00.001-07:002014-05-24T04:15:14.602-07:00Как же все-таки похудеть?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvTZ74u-Lpea9EMOH94xbLNLb9dIvzwkgaYhEwwPGn42wPYveWNWNTuo73TwuLRcFl7ZIEbNnexHOd7JWa4ISoh-mpqVpB5h_RHnpwSxSSLX7gdXFh0KulaScDcSC7FzF58dz7kiiRvPs/s1600/yahooeu_ru_9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvTZ74u-Lpea9EMOH94xbLNLb9dIvzwkgaYhEwwPGn42wPYveWNWNTuo73TwuLRcFl7ZIEbNnexHOd7JWa4ISoh-mpqVpB5h_RHnpwSxSSLX7gdXFh0KulaScDcSC7FzF58dz7kiiRvPs/s1600/yahooeu_ru_9.jpg" height="320" width="256" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Вот и пришло долгожданное лето. За зиму мы поправились, и
хочется принять былые формы. Это когда мы весили чуть больше 50 кг. Я тоже не
исключение, за зиму набрала лишних 15 кг. Добавилось болезней и других
неудобных факторов. Трудно наклоняться, и повысилось давление. Все, с этим пора
кончать. Решила привести вес в норму. Итак,
мне нужно сбросить 15 килограммов. Полазила в интернете и вот что я нашла. На мой
взгляд, самые приемливые варианты.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b></b></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><b>Вода. </b>Сейчас о
воде много пишут, о том, что ее надо пить больше. Я думаю, что это верно! Но,
кроме того, ее еще надо пить правильно. Утром натощак обязательно выпить
стакан, лучше горячей водички. В течение дня надо выпить около 2-3 литров воды.
<b>Чаи и кофеи</b> из рациона на начальном этапе похудения желательно исключить, это
поможет организму избавиться от лишнего хлама. Не пить сразу после еды. Лучше
перед едой выпить стаканчик чистой воды. </span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b>Правильное питание. </b>Режим
питания тоже<b> </b>надо отрегулировать. Многие
рекомендуют, есть 2 раза в день. Я думаю, на первых порах нам это не подойдет.
Мы ведь любим покушать. Так что кушать будем 3 раза в день и <b>никаких перекусов</b>. Это важно!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;">Перерыв между едой должен быть не менее 5 часов. Не будьте
рабами еды. <b>Не живите, чтобы есть, а
ешьте, чтобы жить. </b>Утром можно кушать все, конечно в разумных пределах. Можно
съесть бутерброд с салом или сливочным маслом. В обед лучше съесть отваренное
нежирное мясо (курятина) или рыбу с салатом из свежих овощей. Вечером на ужин
приготовить фруктовый салат или овощной или что-то легкое, например - кефир.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b>Разгрузочный день. </b>Раз
в неделю проводить разгрузочный день, а можно вообще поголодать один день, это
не страшно. Если голодать один раз в неделю, то за год это будет 54 дня. Впечатляет!
У меня по голодовкам есть свой опыт. В 40 лет у меня обнаружили опухоль в груди
и поставили на учет. Общее состояние было неважное, часто лежала в больницах то
с одним, то с другим заболеванием. Наконец, это меня достало. Я решила искать
альтернативу, чтобы восстановить свое здоровье. В библиотеке мне дали книгу
профессора Николаева про разгрузочную терапию. Сверяясь с результатами по этой
книге, я начала проводить терапию самостоятельно. Голодовки проводила по 7 дней
в квартал. Через год врач сделал повторные снимки и ничего у меня не обнаружил.
Сказал, что анализ, вернее всего, был ошибочный.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b>Молокочай. </b>Много
читала про метод похудения с молокочаем, это чай с молоком, приготовленный по
специальному рецепту. В полтора литра вскипяченного обезжиренного молока
добавить 2 столовые ложки чая черного или зеленого и дать настояться 10 минут,
после чего перелить в термос. Выпить в течение дня равными порциями. В этот
день есть больше ничего нельзя. Напиток этот снижает аппетит, так что есть и не
захочется, я думаю. Проводить один раз в неделю. Личного опыта применения молокочая у меня нет. Вот хочу
испытать его. О результатах напишу в комментариях.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><b>Травяные сборы. </b>Есть
и травяные сборы для похудения. Расскажу про один. Берем по 10 гр. травы
зверобоя и тысячелистника и заливаем двумя стаканами кипятка. Настоять,
процедить и выпить в течение дня.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><i><b>Какие бы методы для похудения вы не выбирали, никогда не
забывайте про физическую нагрузку. Не обязательно истязать себя, просто больше
гуляйте на свежем воздухе, катайтесь на велосипедах и ведите себя оптимистично. </b></i></span></div>
</div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-60030083211092236572014-01-12T12:05:00.001-08:002014-01-12T12:07:51.296-08:00Лечение прополисом<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg01myeq-yLjlEEJp7QGLmTvEeP4CrLjTNESzmOaZOJMXZXyVxfzkkbIZiGcb8sfeOu52uCjwqr9yPmDBfpVbQZFqDd88dQw1GThYpjxLGXOEWyojQ0YS2cBbJrP1HuveoBkf9u7E31vME/s1600/index.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg01myeq-yLjlEEJp7QGLmTvEeP4CrLjTNESzmOaZOJMXZXyVxfzkkbIZiGcb8sfeOu52uCjwqr9yPmDBfpVbQZFqDd88dQw1GThYpjxLGXOEWyojQ0YS2cBbJrP1HuveoBkf9u7E31vME/s1600/index.jpg" height="320" width="314" /></a></div>
<span style="font-size: large;">В этот раз расскажу вам о настойке прополиса. Между прочим, с прополисом нужно дружить. Он выручит вас во многих жизненных ситуациях. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Вот, например, один случай. Как то зимой у моей мамы появился <b>грибок на ногте левой ноги.</b> Я взяла и провела эксперимент. Намочила ватку самодельной настойкой прополиса и проложила к ногтю, обмотала кусочком полиэтилена и держала трое суток. Утром и вечером дополнительно смачивала ватку прополисом. Кожа вокруг ногтя сошла. А через некоторое время обнаружила, ноготь - то еле держится. Вскоре он отвалился, а под ним вырос красивый, здоровый ноготок. Вот такие дела!</span><br />
<br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;">А вот еще интересный случай. У моей старшей сестры <b>хронический бронхит</b>. Она, как только почувствует, что начинается затрудненное дыхание, разводит прополис водой в пропорции примерно один к одному и пьет по глоточку несколько раз в день. Если лечение начато вовремя, то развитие бронхита удается остановить.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Сама я настойку прополиса использую вместо йода или зеленки. Мажу ей все ранки и царапины. Вот осенью собирала шиповник, руки были исцарапаны – смотреть страшно. Йодом мазать как то не очень приятно, да и зеленкой тоже. Вот я и нашла эффективный способ. Наливаю немного настойки прополиса на ладонь и умываю руки со всех сторон. К утру все царапины подсыхают. Я даже <b>герпес на губах</b> смазываю этой настойкой.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Настойку можно приготовить и самим, это не сложно. Но и аптечная настойка работает ничуть не хуже, да и возни меньше. Купил в аптеке и пользуйся на здоровье!</span></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-9831223803458048482013-12-15T05:48:00.001-08:002013-12-15T05:48:10.951-08:00Хотите сбросить лишний вес?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbLoe5VkzwzcKyp14yCKpJ2ZUoSYvOTxPpTDVjsaeI2QbpxlY7I3wikoNRMZHc91rRp3le8mX5HGxSefO1EJBH2i0ziosADpcstsPnXW3Xc78kesBfbdwTpWgz2w5OhtzhxHf1PfqPYJg/s1600/DSC00066.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbLoe5VkzwzcKyp14yCKpJ2ZUoSYvOTxPpTDVjsaeI2QbpxlY7I3wikoNRMZHc91rRp3le8mX5HGxSefO1EJBH2i0ziosADpcstsPnXW3Xc78kesBfbdwTpWgz2w5OhtzhxHf1PfqPYJg/s320/DSC00066.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Снижать вес с помощью различных добавок и таблеток не всем хочется. Люди все больше стали задумываться, а нельзя ли <b>похудеть</b> с помощью обычных продуктов. Это ведь полезнее и экономнее. Российские ученые тоже работают над этим. И вот какие результаты ими получены. Выявлено 8 сытных и наиболее низкокалорийных продуктов, помогающих <b>сбросить вес</b>.<br /><br />Первым в список, как ни странно попал <b>картофель</b>. Не удивляйтесь, ведь одна среднего размера картофелина содержит всего 160 ккал. Весь секрет в том, что этот продукт нужно правильно готовить. </span><br /><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;">Наверное, любите жареную картошечку? Если у вас имеется проблема с лишними килограммами, то о таком изыске придется на время забыть. Нельзя есть картофель с мясом. Диетологи считают это сочетание продуктов недопустимым. А если вы приготовите картофельное пюре или запечете картофель в духовке, то такая трапеза никоим образом не повредит вашей фигуре. Чтобы сделать блюдо еще полезнее, ешьте картофель с овощным салатом. Сами наверно замечали, что блюда с картофелем достаточно сытные.<br /><br />На второе место в список ученых попали сразу три продукта питания: <br />Это <b>рыба</b> и другие морепродукты, нежирное мясо и бобовые. Это все белковые продукты, а потому сытные и расходуются весьма рационально. <br /><br />Третье место досталось самому популярному фрукту – апельсину. В одном среднем по величине апельсине содержится не более 60 ккал. Голод вам не страшен, если вы съедите парочку апельсинов. А в рейтинге, составленном австралийскими учеными, этот фрукт находится на первом месте среди <b>продуктов для похудения</b>.<br /><br />На четвертую строчку попали макароны. 50 – граммовая порция макарон, сваренных до полуготовности, содержит всего 172 ккал. Конечно, не любых макарон, а только из твердых сортов пшеницы и приправленных овощным соусом с оливковым маслом.<br /><br /><b>Пятое место заняли – яйца</b>. Но злоупотреблять ими, конечно, не следует. В России принята норма потребления - 292 яйца в год, где-то в пределах пяти яиц в неделю. Вы должны знать, что 2 яйца, съеденные на завтрак, снижают аппетит. <br /><br />На шестом месте продукт любителей сладкого – <b>черный шоколад.</b> Плитка весом 30 граммов содержит 170 ккал. Ученые говорят, что при употреблении черного шоколада снижается потребность организма в жирной и соленой пище.<br /><br />Седьмое место заняли - мягкие сорта сыра, в которых совсем немного жира в сравнении с твердыми сырами. Разницы между отечественными и импортными мягкими сырами нет, кроме цены, разумеется. Так что покупайте и кушайте, какой вам больше нравится.<br /><br />На восьмом месте - <b>обезжиренное молоко</b>, в стакане которого содержится всего 86 ккал. Можно вообще приготовить с ним "молокочай" и худеть на нем. Я расскажу вам, как приготовить "<b>молокочай</b>"? <br />Нужно вскипятить полтора литра нежирного молока, дать немного остыть, так чтобы его можно было пить, не боясь обжечься. Затем всыпать в него 4 ложки белого или зеленого чая и дать настояться, укутав емкость полотенцем.<br />Во время «заваривания» молоко необходимо перемешивать или встряхивать. После того, как молоко настоится, его надо процедить через ситечко, добавить мёда или тростникового (коричневого) сахара по вкусу. Напиток желательно пить тёплым, не рекомендуется пить <b>молокочай</b> холодным. Разгрузочный день на "молокочае" можно делать один раз в неделю, теряется в пределах килограмма лишнего веса.<br /><br />Ну и в заключение скажу, что <b>всем желающим похудеть, на холодильник надо повесить табличку «Закрыто»</b>. Постоянно жевать – вредно. Помните, что организм человека к этому не приспособлен. Питаться лучше всего регулярно в определенные часы и не реже четырех раз в день, притом не большими порциями. Замечено, что люди, имеющие лишние килограммы, как правило, не соблюдают режимов в питании. </span><br /></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-34375448197151764392013-11-15T02:31:00.001-08:002013-11-15T06:16:00.510-08:00Наша Катя<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb9uXFDkRHVd1fNXw2TH7tzve2PqXBQwGyXSw6UU1Snhq_XlFKKAoADgER_kB9F5acLbPuACdbokvt5HA3I_86Q7LdZNmkE4mI2w-wkea1O3HvPHKMmahqsC_b1oHQCQM2QYRASP6LpSk/s1600/0_6fbb8_efadbc17_XL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb9uXFDkRHVd1fNXw2TH7tzve2PqXBQwGyXSw6UU1Snhq_XlFKKAoADgER_kB9F5acLbPuACdbokvt5HA3I_86Q7LdZNmkE4mI2w-wkea1O3HvPHKMmahqsC_b1oHQCQM2QYRASP6LpSk/s320/0_6fbb8_efadbc17_XL.jpg" width="273" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Взяли мы маленькую черную кошечку. Очень уж она у нас интересная. Сама черная, а все четыре лапки- белые, как тапочки. Усы тоже белые. Красотуля! Выросла наша Катя. Это мы так назвали нашу кису. Уж такая она стала серьезная, зря не приласкаешь. Любит она только мою внучку, Вику. Разрешает ей себя тискать и таскать за хвост. </span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;">Летом мы отвозим ее на дачу. Там она живет все лето. Истребила там всех мышей и даже собакам не дает спуска. Они мимо нашей дачи проходить боятся. Соседским котам и кошкам тоже живется не сладко. Наша Катя чувствует там себя полновластной хозяйкой. Соседи жалуются, просят, что бы мы ее закрывали дома, не брали с собой, если идем к ним в гости. Так как она и там наводит свои порядки.<br /><br />Еще наша Катя любит ходить на рыбалку. Я сама заядлый рыболов, так что тут мы с ней на равных. Я рыбку ловлю, а кошка ждет, когда же я ее поймаю. На поплавок смотрит, глаз с него не спускает. Как только поплавок запляшет, Катька вся внимание, как струна замрет. Обзеваешься, так и смотри, как бы и кошку с крючка снимать не пришлось! </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">А еще наша кошка - целительница. Стоит кому нибудь простудиться и заболеть бронхитом, как она тут же ложится больному на грудь и начинает легонько коготками царапать. Получается и прогрев и массаж одновременно. </span><span style="font-size: large;">Вот такая наша Катя. Мы ее все очень любим.</span><br />
<br /></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-20467393150934689872013-11-03T03:13:00.002-08:002013-11-03T03:13:11.387-08:00Пшеничная каша – радость наша!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUJ3OhT1gmZw2ePqCkgY-8RYVHVjYqHWVNJNPK0Z7icRlFxOEgtCxVU-oRsrZDNUCPqLo7E10l5wGiD1kysIZhCsqF8ox9CPbLr10FaF01_qGcfJPZcnuMWDJB_8fN6z6T2hWKVFLgd-E/s1600/i.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUJ3OhT1gmZw2ePqCkgY-8RYVHVjYqHWVNJNPK0Z7icRlFxOEgtCxVU-oRsrZDNUCPqLo7E10l5wGiD1kysIZhCsqF8ox9CPbLr10FaF01_qGcfJPZcnuMWDJB_8fN6z6T2hWKVFLgd-E/s320/i.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Вам нравится <b>пшеничная каша</b>? Мы с внучкой ее обожаем! Эту кашу ели еще наши предки. О ней даже в библии написано. Раньше ее ели каждый день, правда крупа тогда была своего приготовления и из своего зерна. Думаю, что разница существенная. Сейчас эту кашу варят немногие, в основном она добавляется при варке грибного супа.</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;">Эта крупа вырабатывается из пшеницы. Выпускается двух видов, крупного помола – полтавская, и мелкого. Кашу лучше варить из мелкой крупы. Пшеничная каша хороша тем, что она помогает быстро восстановить силы, она просто необходима всем, у кого тяжелая работа. К тому же это экономия, так как крупа эта стоит не дорого. Еще совсем недавно ее цена была 17 рублей.<br /> </span><br />
<span style="font-size: large;"><b>Пшеничная каша </b><br /> </span><br />
<span style="font-size: large;">Эту кашу можно использовать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу. Не знаю, какая вам каша нравится, вязкая или рассыпчатая? Если вязкая, то крупу слегка промыть теплой водой и можно варить. Если вам больше по нраву рассыпчатая, то крупу следует хорошо промыть, чтобы в крупе не осталось муки. <br /> </span><br />
<span style="font-size: large;">Итак, варим <b>пшеничную кашу</b>. <br /> </span><br />
<span style="font-size: large;">Берем стакан крупы, промываем, и заливаем холодной водичкой (лучше всего талой) и ставим на огонь. Необходимо вовремя снять пену с каши, чтобы удалить оставшийся мусор. Не забудьте посолить вашу кашу. Как только закипит, огонь уменьшить и варить на слабом огне 20 минут. Попробуйте, если крупа еще грубовата, а вода выкипела, добавьте кипятка и продолжайте варить еще минут 5. Затем огонь выключаем, добавляем в кашу масло и оставляем под крышкой еще минут на 20. Можно в кашу добавить сухофрукты, будет еще вкусней.<br />Лучше всего варить такую кашу в казане, тогда больше вероятности, что она не пригорит. Так как казан отлично держит тепло.<br /> </span><br />
<span style="font-size: large;">Если каши получилось много, и не смогли ее сразу съесть, то сделайте из нее котлеты. Для этого добавьте яйцо, немного манки и слепите маленькие котлетки, пожарьте их на сливочном масле, их даже дети едят с удовольствием.<br /> </span><br />
<span style="font-size: large;"><b><i>Пшеничная каша хороша и на молоке, и на грибном отваре, и с мясом! Варите, пробуйте в различных вариантах. </i></b><br /></span></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-45279691556171570882013-04-14T13:21:00.002-07:002013-04-27T09:38:33.314-07:00Дегтярное мыло от прыщей<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCIbGX0jqGFi4nym5u2N0JxwlxmegTgLzXqfP2YBjDc-l6aBVNrFKpXSof08Z5AgXvrhVWLoaVNqyp_80BN49ZGDce-6wEi0BJIGNud4pZE4KSjMdGY5d5-19rbwegUR8Bk9oj2cE_1M8/s1600/picture-5775.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCIbGX0jqGFi4nym5u2N0JxwlxmegTgLzXqfP2YBjDc-l6aBVNrFKpXSof08Z5AgXvrhVWLoaVNqyp_80BN49ZGDce-6wEi0BJIGNud4pZE4KSjMdGY5d5-19rbwegUR8Bk9oj2cE_1M8/s320/picture-5775.jpg" width="213" /></a></div>
<h2 style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; font-weight: normal; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Всем нам знакома проблема с прыщами. Мало кого эта проблема обошла стороной. Многие покупают различные рекламируемые средства в надежде избавиться от прыщиков. Тратится немало средств. А между прочим есть не дорогое и всем доступное средство. Это дегтярное мыло и в народной медицине оно считается одним из верных средств от прыщей.</span></h2>
<h2 style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; font-weight: normal; text-align: left;">
<span style="font-size: large;">Чем же оно хорошо? Во-первых, оно не дорогое и что самое главное – натуральное. В его состав входит 90 % мыла и 10% березового дегтя. Оно мягкое и хорошо мылится. Подходит всем, взрослым и детям. </span></h2>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b><i>В чем секрет дегтярного мыла?</i></b></span></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<br /></div>
<a name='more'></a><div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: large;">Березовый деготь обладает прекрасными антисептическими, противомикробными, и противопаразитарными свойствами. Потому <b>дегтярное мыло</b> отлично снимает различные воспалительные процессы на коже. Некоторым не нравится запах этого мыла, но если вас одолели прыщи, то препятствием это обстоятельство быть не должно.<b> Красота требует жертв!</b> Да и запах от дегтярного мыла быстро испаряется.</span></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: large;">Можно даже самим приготовить это мыло, с содержанием березового дегтя в большей или меньшей пропорции. </span></div>
<br />
<b></b><br />
<span style="font-size: large;"><b><i>Способ применения дегтярного мыла</i></b></span><br />
<br />
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: large;">Как же пользоваться дегтярным мылом? Желательно сделать мыльную пену и нанести ее на распаренную кожу и помассировать легкими круговыми движениями. Можно даже оставить минуты на две, а затем смыть теплой водой. Первое время делать так утром и вечером. Дегтярное мыло имеет свойство подсушивать кожу, поэтому кожу лица после мыльной процедуры минут через 20 можно смазать смягчающим кремом. Во время пользования дегтярным мылом не использовать скрабы и пилинги, чтобы не травмировать кожу. <b>Дегтярное мыло</b>, помимо традиционной формы, выпускается еще и в жидком виде. Для лечебных процедур хорошо подходят оба вида</span></div>
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Если положить кусочек дегтярного мыла на крупный прыщик и зафиксировав его оставить на ночь, то к утру воспаление должно исчезнуть.</span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: large;"><i>Всем надо знать одно важное правило!</i><b><i> </i><i>Прыщи</i></b><b><i> </i></b><i>нельзя выдавливать. Даже если очень хочется это сделать. Помните, Это верный способ распространения инфекции и возникновения новых очагов воспаления. Одним выдавливанием можно свести на нет весь эффект от лечения.</i></span></div>
<br /></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-22033626866832387462013-03-17T07:47:00.001-07:002013-04-27T09:41:10.407-07:00Как вы думаете, почему мы болеем?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzR_DEOSXqvTfA4Vbq3zs0IzdGm9ywCH1pHB6pnqtCfouNLXAQAQtgfsFIjFWkLA3yCIwUKCl7nq_ti-Vl8Gl1-bKwtJQCVerxl9NbaK40d3PpQwiO0uqOLebld7nJCrDFEhcjyiTdLEM/s1600/DSC00346.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzR_DEOSXqvTfA4Vbq3zs0IzdGm9ywCH1pHB6pnqtCfouNLXAQAQtgfsFIjFWkLA3yCIwUKCl7nq_ti-Vl8Gl1-bKwtJQCVerxl9NbaK40d3PpQwiO0uqOLebld7nJCrDFEhcjyiTdLEM/s320/DSC00346.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Вы когда нибудь задумывались о том, что одни болеют, а другие живут долго и счастливо без болезней. Наверно нет. А я вот задумалась, так как последнее время стала чаще болеть. И что самое интересное, всегда по одному сценарию. <b>ОРВИ</b>, затем <b>кашель</b>, насморк и становилось трудно дышать. Появлялась одышка и боли в сердце.<br /><br />Меня даже в больницу ложили, делали уколы, ставили капельницы. Выпито море таблеток. Болезнь заглушалась до следующего ОРВИ или <b>ОРЗ</b>. И опять те же проблемы, снова приходилось лечиться не менее трех месяцев.</span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;">Приходилось пить не только травяные сборы, но и антибиотики. А после их приема начинались проблемы с ЖКТ. Мучил <b>метеоризм</b> и возникали проблемы со стулом.<br /><br />Какой я сделала вывод? Все мои болезни исходят из кишечника. Принимая антибиотики, нарушается естественная микрофлора кишечника, снижается иммунитет организма. На этом фоне происходит активация патогенных микробов и мы получаем <b>бактериоз кишечника</b>.<br /><br />Я так понимаю, что пока не вылечен бактериоз, нечего и думать о полном излечении болезней, возникающих на его фоне. Итак, приступаем, начинаем<b> борьбу с бактериозом.</b><br /><br />Для начала необходимо очистить кишечник от шлаков. Для этих целей будем употреблять <b>пшеничные отруби.</b> Начнем с чайной ложки отрубей. Добавлять их можно в каши и супы, постепенно увеличивая до столовой ложки на прием.<br /><br />Прекрасным средством, нормализующим микрофлору кишечника, является <b>молочная сыворотка</b>, причем свежая и в теплом виде, так что готовить ее надо самим.<br /><br />Есть еще один простой метод. Нужно взять по столовой ложке меда и сахара, размешать в полулитре теплой кипяченой воды, добавить щепотку дрожжей и настоять в тепле около часа. Выпить получившуюся “<b>бражку</b>” за 3-4 часа до еды. Всего несколько кружек такого напитка заселят кишечник полезными микробами. Этот метод можно применять и в целях профилактики.<br /><br />Можно самим делать и пить <b>чесночную простоквашу</b>, тоже хороший метод. Есть ее приятно и полезно, и результат виден уже через несколько дней, исчезает метеоризм, вздутие и расстройства. <br /><br />Это мой взгляд на причину болезней. У вас может быть другое мнение.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"> <b>Хочешь жить здоровым — не ленись!</b></span><br />
<br /></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-563828161086103112013-02-13T23:27:00.003-08:002013-04-27T09:43:40.465-07:00Замучил кашель? Кардамон поможет!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNcaqqR4loRMROSNgP66ODaogW_X6QISCqruiLwhdME1I2oqLtiloTAI7DhgO2l8xYi3XzTwRFlE4oATQP97Mn2fubXLUEEtET-9metUqZD0H210tbmKqBuJJnh5UXXofETdjpKkDeRew/s1600/kardamon.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNcaqqR4loRMROSNgP66ODaogW_X6QISCqruiLwhdME1I2oqLtiloTAI7DhgO2l8xYi3XzTwRFlE4oATQP97Mn2fubXLUEEtET-9metUqZD0H210tbmKqBuJJnh5UXXofETdjpKkDeRew/s320/kardamon.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Переболели гриппом? Но вас все еще мучает<b> кашель</b>? Есть средство, которое вам поможет. Это приправа – кардамон. Когда то <b>кардамон</b> продавался в аптеках и считался лекарством от всех болезней, и стоил он очень дорого. Сегодня эта приправа продается в продуктовых магазинах. Приобрести ее не сложно, правда, мне пришлось поискать, так как я живу в небольшом городишке. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Чем же так хорош кардамон? Он укрепляет мускулатуру желудка, стимулирует работу нервных клеток и помогает избавляться от депрессивного состояния. Он также помогает при простудных патологиях, таких как: <b>бронхит</b>,<b> астма, цистит, фарингит</b> и т.д.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a name='more'></a><span style="font-size: large;">Кардамон добавляют в кофе, а если еще положить щепотку перца и чуточку корицы – вкус получается обалденный. Даже сердечникам можно пить такой кофе. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">А если вас замучил <b>кашель</b>, особенно если <b>мокрота</b> не откашливается, то кардамон обязательно поможет. Что нужно сделать? Надо взять зеленое яблоко или твердую грушу и разрезать пополам, вырезая сердцевину, сделать ямку. В ямку кладем мед и половину чайной ложки <b>кардамона</b>, и запекаем в духовке до тех пор, пока мед не станет пузыриться. Вынимаем из духовки, даем немного остыть, сверху посыпаем корицей и с удовольствием кушаем! Вскоре начинается отличное откашливание и сразу становится легче дышать, так легкие начинают очищаться.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Если у вас вдобавок еще и горло беспокоит, то сделайте такой настой: возьмите по 0,5 ч. л. <b>корицы и кардамона</b>, залейте кипятком в пределах стакана и настаивайте час. Этим настоем надо регулярно полоскать горло. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b><i>Желаю всем здоровья и благополучия!</i></b> </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Не болейте! Если у вас есть свой проверенный рецепт от кашля, пожалуйста, поделитесь в комментариях.</span><br />
<br /></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-21747098640239520312013-02-08T10:01:00.000-08:002013-04-27T09:47:04.832-07:00Можно ли вылечить подагру?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiLspu2LmojramjWQus_LqtYVNaH0qeaP6Zdsedyps7KEl8ISsPNqwmJH5uz30kiW5w8Du6V7xgRJRIIS8erQXdv-XDCDQIVRS0KYYb_h2_480xDk6Y7JjmftOXtOv0HOQsKqHYPEFSBU/s1600/1257491039_podagra.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiLspu2LmojramjWQus_LqtYVNaH0qeaP6Zdsedyps7KEl8ISsPNqwmJH5uz30kiW5w8Du6V7xgRJRIIS8erQXdv-XDCDQIVRS0KYYb_h2_480xDk6Y7JjmftOXtOv0HOQsKqHYPEFSBU/s320/1257491039_podagra.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><b>Подагра это тот же артрит. </b>Только в этом случае болит сустав большого пальца ноги. Сустав воспаляется и опухает, появляется краснота. Ходить в этом случае довольно таки затруднительно. Врачи говорят, что подагру невозможно вылечить. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Народная медицина же утверждает, что эта болезнь лечится. Что для этого нужно? В первую очередь – изменить питание. Если <b>подагру</b> вызывают соли мочевой кислоты, то надо максимально исключить из рациона продукты ее вырабатывающие. На первых порах исключить жирное мясо и рыбу, копчености, консервы, сардины и шпроты. Можно раз в неделю есть отварную говядину, но только не бульон, так как именно туда при варке уходят все вредные соединения. Желательно также уменьшить употребление бобовых, шоколада, меньше пить кофе, чая и какао.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">На какие продукты желательно перейти? Желательно «налегать» на овощи и фрукты, молоко и кефир. Разрешается употреблять при подагре хлеб и макаронные изделия, яйца, почти все крупы, картофель, ягоды. Особенно полезны при этом заболевании помидоры и цитрусовые.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a name='more'></a><span style="font-size: large;">Лечение народными рецептами будет эффективнее, если также ограничить употребление шоколада, меньше пить какао, чай и кофе. В них также много пуринов.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">А сейчас расскажу несколько методов лечения подагры народными рецептами. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">1.<b> Луковый суп при лечении подагры</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Взять 2-3 луковицы (вместе с шелухой), хорошо их вымыть, залить литром воды и варить на умеренном огне пока лук хорошо разварится. Затем этот отвар процедить и выпивать по стакану 3 раза в день до еды в течение 10 дней. Этот рецепт хорошо помогает при подагрических болях в суставах. Применять его нужно курсами по мере возвращения болей.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">2. <b>Лечение подагры йодом</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b>Йод</b> - старинное и очень эффективное средство при лечении подагры. Взять 10 мл бутылочку йода и положить 5 таблеток аспирина, взболтать до полного растворения таблеток. Получится бесцветная жидкость. Этим раствором и надо мазать больной сустав на ночь. Сверху желательно надеть тёплые носки. </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">Можно использовать и ножные ванночки с йодом. Для этого взять 3 литра теплой воды, положить 3 чайные ложки пищевой соды и капнуть 9 капель йода. Регулярно делая такие ванночки можно добиться уменьшения косточек на большом пальце.</span><br />
<br />
<span style="font-size: large;">3. Или вот такой рецепт. Берем по одной чайной ложке меда, соды и сухой горчицы, хорошо перемешать. Получившуюся кашицу накладывать на <b>больной сустав</b> в виде компресса на ночь. Такие повязки делать каждый вечер в течение 10 дней. Сделать перерыв и при необходимости можно повторить. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">4.<b> Совсем простой рецепт</b> – это<b> уриновые компрессы</b>, также на ночь, некоторым хорошо помогает. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">4<b>. Вот еще один простой рецепт.</b> Соедините 3 пузырька аптечной настойки валерьянки и флакон «Тройного» одеколона. Поставьте на сутки в темное место. Делать также в виде компрессов на ночь и обязательно утеплить ногу. Не надо пугаться, если сустав начнет сильно крутить. Через несколько дней кожа будет зудеть и приобретет белый цвет и постепенно сойдет. При использовании этого рецепта надо быть осторожным и терпеливым. Не нужно сильно смачивать тряпочку, чтобы настойка не стекала и не обожгла стопу. При использовании этого рецепта уменьшаются косточки большого пальца. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">5. Применение <b>обыкновенной фольги</b> тоже снимает <b>боли при подагре</b>. Накладывайте на подагрическую шишку фольгу и ходите так. Попробуйте - очень помогает! </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">6. Так как подагра появляется от избытка мочевой кислоты в крови, то снизить ее уровень помогает <b>активированный уголь</b>. Принимайте его внутрь, предварительно измельчив, и приступы этой болезни будут посещать вас намного реже.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">7. Как бы это парадоксально не звучало, но помогает уменьшить боли при подагре зубная паста <b>«Поморин»</b>. Если ничего нет под рукой, то можно применить и этот способ. Мой дядя постоянно им пользуется и другим советует.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Все рецепты просты в использовании. Никогда не ищу сложных, так как мой принцип, <b>“все гениальное – просто”.</b> Читайте, выбирайте свой рецепт и лечитесь, не ленитесь, и тогда все будет хорошо. А если вы знаете еще какой-то полезный и не сложный рецепт, то можно добавить в комментариях.</span></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-34553392162055243782013-01-17T10:56:00.002-08:002013-04-27T09:50:00.036-07:00Как справиться с метеоризмом<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMD_9mZjdS_rj2FFia_uSA2qR4u5tYIepwbE3nGIv4WMUkwijxJfw-MRBc5XUZ8kmJjDzS8XPEY35O9c8RHpnb8Q3DHX23ADZIATFIGlNpXy-U6r6s9lKX8GTijk4aiCsiO5vQNNBsK-U/s1600/0_1ed5e_9becc69d_XL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMD_9mZjdS_rj2FFia_uSA2qR4u5tYIepwbE3nGIv4WMUkwijxJfw-MRBc5XUZ8kmJjDzS8XPEY35O9c8RHpnb8Q3DHX23ADZIATFIGlNpXy-U6r6s9lKX8GTijk4aiCsiO5vQNNBsK-U/s320/0_1ed5e_9becc69d_XL.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Что это такое, я думаю, известно почти всем? Коротко поясняю для тех, кто не знает! Если вас замучили газы, и вы уже не представляете, что еще сделать, чтобы спокойно находиться в кампании друзей, то это и есть <b style="background-color: #f3f3f3; color: #0c343d;">метеоризм</b></span><span style="background-color: #f3f3f3; font-size: large;">.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"> От чего это происходит? Причин может быть несколько. Возможно, у вас было <b>инфекционное заболевание</b>, и вы выпили много антибиотиков, причем принимали их бесконтрольно, без рецепта врача. В аптеке спросили, что вам попить при вашей проблеме, купили и лечились самостоятельно. В результате в кишечнике снизилось количество полезных микроорганизмов, и пищеварение нарушилось. Может появиться <b>диарея</b> или наоборот, <b>запор</b> и боли в животе около пупка.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a name='more'></a><span style="font-size: large;">Может, съели что-то некачественное и отравились. А может у вас <b>бактериоз?</b> Чтобы узнать наверняка, надо сходить к врачу и сдать анализы, т.е. выяснить истинную причину вашего недомогания. Но это еще пока сходите, да пока приступите к лечению! Я же дам вам сейчас не сложные рекомендации, как и чем можно полечиться с помощью рецептов нетрадиционной медицины.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Неплохой результат даст <b>активированный аптечный уголь</b>. Угольные таблетки надо измельчить в порошок и запить их чистой водой комнатной температуры. Пить по утрам за час до завтрака. Можно и вечером перед сном. Я, например, пила по 7 таблеток по утрам 10 дней. И ничего, слава богу, стала жить нормально, а то хоть противогаз надевай.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Народная медицина рекомендует также пить <b>настой чеснока</b>. Измельчить 3 зубчика, залить водой и настоять, выпивать утром перед завтраком.</span><br />
<span style="font-size: large;">Можно попить настои трав: <b><span style="color: #274e13;">ромашки аптечной, зверобоя, тысячелистника</span></b>, как всех вместе, так и по отдельности. Прекрасно действуют семена укропа, прокипяченные в воде в течение 15 мин, этот отвар быстро ликвидирует избыток газов. Нужно взять столовую ложку семян укропа на стакан воды. Пить по полному стакану очень горячего отвара.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Тем, кто часто страдает от повышенного газообразования, надо очистить толстый кишечник <b>клизмами с настоем чеснока </b>или ромашки. Не есть редьки, капусты, яйца только всмятку или в сыром виде.. После еды принимать магнезию на кончике ножа.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Если вы страдаете сердечно сосудистыми болезнями, то от метеоризма надо избавляться, так - как растяжение кишечника газами может спровоцировать спазм коронарных сосудов. Вам полезно принимать отвары из трав, которые одновременно лечат и кишечные и сердечно сосудистые заболевания. Это травки - </span><span style="color: #274e13; font-size: large;"> <b>валериана, пустырник сердечный и таволга</b>.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Больше уделять внимания питанию, ограничить продукты с большим содержанием клетчатки, таких, как капуста, горох, фасоль, свежий хлеб и сладости.</span></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-9409731960765300482012-10-28T02:50:00.001-07:002013-04-29T08:45:00.289-07:00Алкоголизм. Как с ним бороться?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1MOSXFMwUiXbcV6N1pSapzHxdY7EVTDysdgP1CxC7v9QtZXqopbhO_VSWkiYQc-NaBmcQ3iJ_hs5EQbNpJNVOllerQ_o9etQjTN3Ue6lDwYfMFmq4aPicURxXlSpSVYnWFwh5vy_2TSk/s1600/1719.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1MOSXFMwUiXbcV6N1pSapzHxdY7EVTDysdgP1CxC7v9QtZXqopbhO_VSWkiYQc-NaBmcQ3iJ_hs5EQbNpJNVOllerQ_o9etQjTN3Ue6lDwYfMFmq4aPicURxXlSpSVYnWFwh5vy_2TSk/s320/1719.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;">Как много горя приносят в нашу жизнь люди, злоупотребляющие спиртным. Счастлива та семья, в которой нет алкоголиков. Только есть ли такие семьи? Лично я таких не знаю. В подъезде, где я живу, почти во всех семьях есть чрезмерно злоупотребляющие питием. Или же семьи, где такие уже отпили свое и покоятся на погосте.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Как бороться с алкоголизмом? Можно ли его победить? Я говорю - можно и нужно! </span><br />
<span style="font-size: large;">Есть такая травка – <b>чабрец</b>, или второе ее название – тимьян. А еще ее называют <b>богородской травкой</b>. Эту травку лучше всего посадить на своем участке, если он у вас конечно есть. А так ее свободно можно купить в аптеке. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<a name='more'></a><span style="font-size: large;">В отваре чабреца содержит тимол, который так действует на организм пьющего, что при передозировке вызывает рвоту, на что и направлено действие настоя чабреца. Если ваш алкоголик согласен лечиться, то приготовьте отвар и приступайте к лечению. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Как приготовить отвар? Две столовые ложки <b>чабреца</b> залить стаканом кипятка и настаивать два часа. Этот настой надо выпить в три приема в этот же день. Каждый день делать свежий отвар, так как он уменьшает тягу к спиртному. А если в этот день будет приниматься алкоголь, может появиться тошнота или рвота. При регулярном приеме этого настоя можно избавиться от этой вредной болезни всего за один месяц.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Конечно, очень редко <b>алкоголик</b> изъявляет желание лечиться добровольно. В этом случае проявите изобретательность. Чабрец довольно приятно пахнет, так что добавляйте его порошок (можно смолоть на кофемолке) к блюдам, подаваемых вашему “алкоголику”. Сначала добавляйте чуть-чуть, постепенно увеличивая дозу порошка из чабреца. Можно даже настоять на чабреце водку.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Когда запах и вкус чабреца станут для больного привычными, количество порошка принимаемого за один прием должно быть равно одной чайной ложке. Вскоре должно появиться отвращение к спиртному. Но травку надо продолжать добавлять до тех пор, пока не появится стойкий результат.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Настоем чабреца хорошо лечится <b>кашель</b>, радикулит, подагра и другие болезни. При суставных болях отвар чабреца используют для компрессов на суставы.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Следует помнить, что нельзя применять чабрец при заболеваниях: щитовидной железы, гипертонической болезни, диабете, бронхиальной астме, туберкулезе легких, язве желудка и 12-перстной кишки.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><b><i>Какие способы лечения алкоголизма знаете вы? Поделитесь с нами.</i></b></span></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-55920829695352149102012-09-07T05:13:00.001-07:002012-09-07T05:13:30.958-07:00Самые полезные растения для женщин?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8QI4GkWCsSCpyBgJYbnQY5t7HIG2bEHPV8YuA75dTLHL3brTfuNxj0UJEx-82040afootolmVzvs4XHR6bHMma7RChYOGG11Hq70-yujt20tv5TFbg9_UjFuyQWP4FbKALmg0npQeW0/s1600/krapiva.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8QI4GkWCsSCpyBgJYbnQY5t7HIG2bEHPV8YuA75dTLHL3brTfuNxj0UJEx-82040afootolmVzvs4XHR6bHMma7RChYOGG11Hq70-yujt20tv5TFbg9_UjFuyQWP4FbKALmg0npQeW0/s320/krapiva.jpg" width="240" /></a></div>
Для женщины главное, как она выглядит. Вы согласны со мной? А чтобы быть красивой нужно быть здоровой, ибо только хорошо себя чувствуя, мы – женщины, можем считать себя красивыми. Красивые волосы, нежная кожа и здоровые ногти – все это можно иметь, если у нас в порядке работа внутренних органов. А вот как этого достичь, мы с вами сейчас и попытаемся разобраться.<br /><br />Рассмотрим растения, которые растут буквально везде и мягко действуют на наш организм. Вот они – эти травки. <br /><br /><b>Крапива.</b> Эта травка действительно кладовая здоровья и к тому же она - природный поливитамин. В крапиве содержится много растительных белков, каротина и микроэлементов. Витамина С в ней больше чем в черной смородине, а каротина чем в моркови и облепихе.<br /><br />
<a name='more'></a>Сейчас можно заготовить семена крапивы и корни. Хорошо, если у вас заготовлена молодая <b>крапива</b> ранней весной. Ее можно класть в супы и салаты. Она отлично заменяет такие травы как шпинат и щавель в тех блюдах, где они нужны по рецептуре. Крапива повышает гемоглобин, чистит сосуды. В течение всего лета можно использовать крапивный сок и отвары из свежих листьев, корней и семян.<br /><br />В народной медицине крапива применяется при различных болезнях: это в первую очередь гинекологические заболевания (я с помощью крапивы вылечила фибромиому). Используется при болезнях печени и желчнокаменной болезни, при цистите, анемии, геморрое, бронхиальной астме. Помогает при отёках и болях в суставах. С помощью крапивы можно эффективно бороться с выпадением волос. <br /><br /><b>Семена крапивы</b> помогают нашим мужчинам избавиться от импотенции и лечить простатит. Женщины с помощью этой травы борются с кровотечениями и с новообразованиями в женских органах. <br />Рекомендуется принимать отвар - 1чайная ложка семян крапивы на стакан кипятка. Пить по четверти стакана 2-3 раза в день.<br /><br /><b>Одуванчик. </b>Это - на мой взгляд, второе растение, на которое нужно обращать внимание всем женщинам. В нем также много витаминов и микроэлементов.<br /> Весной его надо употреблять в салатах. Перед употреблением желательно подержать в холодной подсоленной воде, около получаса. <b>Отвар корней одуванчика</b> хорошо помогает при заболеваниях почек, желчнокаменной болезни и нарушении обмена веществ. Одуванчик - удивительное растение.<br /><br />Из ярких жёлтых корзинок можно приготовить бальзам, необыкновенный по своим свойствам. <br /><br />Собранные корзинки одуванчиков пересыпать сахаром или смешать с мёдом в стеклянной банке и выставить на солнце, держать до появления сока. Сок обязательно процедить и соединить с водкой в пропорции 1:1. Держать в темном месте неделю. Этот <b>бальзам</b> лечит печень, очищает желчные протоки, помогает освободить организм от токсинов и воспалительных процессов. Применение: по столовой ложке по утрам натощак. В первые дни приема <b>одуванчикового бальзама</b> может наступить обострение при аллергии и если есть проблемы с печенью. Не пугайтесь, это проявление очищающих свойств одуванчика..<br /><br /><b>Мокрица</b>, или другое ее название -<b> звездчатка</b> считается злостным сорняком. Большинство из нас безжалостно уничтожает эту травку на своих огородах. А ведь она бесценна, если ее правильно применять.<br /><br />Мокрица имеет свойство <b>омолаживать организм</b>. Особенно полезна она тем, у кого в теле не хватает влаги, так как ускоряет циркуляцию жидкости в организме. <br />Траву эту можно просто добавлять в супы, салаты, начинки. В начале лета она очень нежная. Для применения в зимнее время мокрицу можно насушить или просто заморозить. Эта трава хорошо помогает тем, кто хочет<b> похудеть</b>, так как она помогает сжиганию жира. Излечивает многие гинекологические заболевания, помогает при бесплодии.<br /><br />Вообще-то трав, помогающих женщинам бороться за красоту и здоровье, имеется много. Но я выбрала эти три. Почему? А потому, что они растут буквально везде, и эти травы не имеют серьёзных противопоказаний, кроме крапивы, с ней надо быть осторожнее тем, у кого очень густая кровь. <br /><br /><i><b>Эти травы лечат, дарят здоровье и красоту и всем доступны.</b></i><br /><br /></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-945249534927138892012-08-23T09:17:00.002-07:002012-08-28T07:16:03.294-07:00Сага о картошке<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhosoBv_svPMFHveHvECzz5xXaKJlYXp14Wf_paq0pUzHiOKNMJOmGE-rQX6EgmFyvhshfn3U0K0LAFe9eGnuHKPACA3ucl8XosjWAKxcSO808CqCT3o2A-iKDGeuysfBShUUL75VkOfkY/s1600/800px-Potato_sprouts.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhosoBv_svPMFHveHvECzz5xXaKJlYXp14Wf_paq0pUzHiOKNMJOmGE-rQX6EgmFyvhshfn3U0K0LAFe9eGnuHKPACA3ucl8XosjWAKxcSO808CqCT3o2A-iKDGeuysfBShUUL75VkOfkY/s320/800px-Potato_sprouts.jpg" width="320" /></a></div>
Сегодня я хочу поговорить о картофеле. Многие стараются снизить потребление этого полезного продукта. А ведь именно этот овощ поддерживал людей в трудные голодные годы. Мое детство тоже связано с картошкой. Проснешься утром, пару картошек в карман и в школу. Они горячие и греют руки, а также желудок.<br />
Так вот, в картофеле много крахмала и благодаря этому он такой рассыпчатый и вкусный. В картофеле много клетчатки и пектина. Сами, наверное, замечали, как эффективно действует картофельное пюре при простуде. <br />
<a name='more'></a>Съешь порцию горячего картофельного пюре и становится жарко и приятно, как будто на русской печке нагрелся. (Ностальгия по русской печке). А паром вареного картофеля лечатся, наверно, большинство из вас.<br />
<br />
Женщины делают домашние маски для смягчения кожи, в отваренный размятый картофель положить сметаны или молока, хорошо перемешать и чудо-маска для лица готова.<br />
Конечно, не весь <b>картофель</b> одинаков по вкусу, зависит от типа почвы, где он выращивался, какие применялись удобрения и т.д. Не будем выяснять, какие вещества содержатся в картофеле, нам важнее его полезные свойства.<br />
<br />
В картофеле содержится много калия, который помогает выводить из организма воду и поваренную соль, благодаря чему улучшается обмен веществ. Поэтому <b>картофель</b> слывет незаменимым продуктом в диетическом питании. Очень богат калием запеченный картофель, в нем сохраняется максимум необходимых нашему организму веществ. Его рекомендуется кушать при гипертонии, сердечной недостаточности и атеросклерозе.<br />
<br />
Чтобы сохранить как можно более полно все микроэлементы и витамины в картофеле, можно применять следующие секреты:<br />
-Чистить <b>картофель</b> нужно как можно тоньше, так как считается, что в слое возле кожуры и находится большинство всех микроэлементов и витаминов. Отваривать ее лучше на пару или в небольшом количестве воды. Не рекомендуется чистить картофель заранее. Для варки полезнее класть в закипевшую воду.<br />
<br />
Из картофеля можно приготовит много блюд. Все смотрели фильм “Девчата”, помните, как там главная героиня перечисляла, сколько можно приготовить отличных картофельных блюд. <br />
<br />
Почему я стала писать про <b>картофель</b>, а потому, что меня вдохновил на это один очень простой рецепт для лечения катаракты. Эта напасть сегодня многим мешает жить полноценно. <br />
Если у вас есть начальная стадия катаракты, то этот рецепт для вас. <i style="background-color: yellow;"><b>Нужно взять картофельные ростки, хорошо их помыть, порезать и высушить. Затем взять 1 столовую ложку высушенных ростков и залить стаканом хорошей водки. Настаивать нужно в темном месте в течение 14 дней, при регулярном встряхивании. Процедить. Настойку принимать 3 раза в день перед едой по десертной ложке. Пить придется не менее 3-4 месяцев. Из глаз должна пойти густая липкая слеза – это будет растворяться пленка.</b></i><br />
<br />
Кто будет лечиться при помощи предложенного способа, неплохо бы потом отписаться. А может вы знаете еще более простой способ избавления от катаракты, то можно написать его в комментарии к моей статье.<br />
<br /></div>
Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-13882989027990476232012-08-02T04:26:00.003-07:002012-08-02T04:28:14.965-07:00Бальзам для суставов<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8x5GZXFSVSN1IlKt0qEBoDgfDi-tFgn8mzoGN0xfOdhUkFJJrHmAb3c_RwLtJZtQQZV4JDDdmzaCH7v2eLO02Nd5mjD4rPHcWKUUUb-ZOwYF_9Eo2kwUBfuKIZodzU613q7HucnWKtxY/s1600/1002.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8x5GZXFSVSN1IlKt0qEBoDgfDi-tFgn8mzoGN0xfOdhUkFJJrHmAb3c_RwLtJZtQQZV4JDDdmzaCH7v2eLO02Nd5mjD4rPHcWKUUUb-ZOwYF_9Eo2kwUBfuKIZodzU613q7HucnWKtxY/s320/1002.jpg" width="229" /></a></div>
Дорогие мои читатели, хочу поделиться с вами одним хорошим рецептом. В 6 номере ЗОЖ за 2012 год есть такая заметка. ”Почувствовала себя на 10 лет моложе”<br />
У 52-летней женщины не стала сгибаться правая нога, и сильно болели колени и тазобедренные суставы. <br />
<br />
Знакомая аптекарша предложила ей сделать и пропить следующий состав. <br />
--1 литр сока лопуха смешать с литром жидкого меда и литром водки или самогона. Состав хранить в прохладном месте и стеклянной посуде. Пить этот <b>бальзам</b> утром натощак по столовой ложке, запивая водой за 30 минут до завтрака.<br />
<a name='more'></a>Перед употреблением состав надо обязательно взбалтывать. Норму не превышать, может заболеть печень.<br />
<br />
Женщина, пропив этот состав всего лишь неделю, почувствовала улучшение. Нога стала сгибаться. Она продолжила лечение. <br />
<br />
Когда 3-литровая банка закончилась, (ее хватило на 7 месяцев) почувствовала себя на 10 лет моложе. Боли из суставов ушли.<br />
<br />
Приготовил и пропил целебную настойку родственник этой женщины из Украины. Результат отличный, он выбросил палку, которая была его постоянной спутницей.<br />
<br />
Записал рецепт и лечащий врач женщины, увидев результаты действия этой настойки. <br />
<br />
Заготавливать сок из лопуха советуют с конца июля до тех пор, пока они не пожелтеют.<br />
Ни в коем случае не советуется брать лопухи с цветками и семенами, только листья.<br />
<br />
Мед нужно брать тоже хорошего качества. Ну, это вы и так все знаете! <br />
<br />
Всем желаю выздоровления!<br />
<br />
<br />
<br /></div>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-74095471637558100182012-07-21T05:11:00.002-07:002012-07-21T22:05:36.693-07:00Хотите красивые и здоровые волосы без проблем?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpiBH0FrpotDxjbildP8wpA59gsMWm91QdeCqlM41KJTdNBcdVzTtQQDvM2braKUWUbBDeRtwbhCoQf-SGI6pymFw_9pOfIjuOzVkBw7GZBaDKzDGGhFz3kiTh4mNFZvAhqc-KCliph5k/s1600/x_8aabb6b9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpiBH0FrpotDxjbildP8wpA59gsMWm91QdeCqlM41KJTdNBcdVzTtQQDvM2braKUWUbBDeRtwbhCoQf-SGI6pymFw_9pOfIjuOzVkBw7GZBaDKzDGGhFz3kiTh4mNFZvAhqc-KCliph5k/s320/x_8aabb6b9.jpg" width="227" /></a></div>
Да что ж я спрашиваю, конечно, хотите! Так вот, нет ничего по- моему проще. Есть много простых доступных рецептов, которые можно и нужно применять в домашних условиях. Расскажу рецепты, которые применяю сама.<br />
<br />
Первый рецепт. Для его применения надо накопить луковой шелухи, (думаю, что это ни для кого не будет проблемой) залить ее водой и прокипятить до образования темно-бурого цвета. Затем смешать этот раствор с шампунем или жидким мылом и мыть <b>волосы</b> этим самодельным бальзамом. Волосы приобретут великолепный каштановый цвет. И не надо портить волосы разной химией!<br />
<br />
Второй рецепт. Смешайте <b>яичный желток</b> с небольшим количеством оливкового или облепихового масла и нанесите на волосы на 15 минут, затем вымойте голову с мылом и ополосните настоем крапивы или ромашки. Ваши <b>волосы</b> будут пышными и сверкающими.<br />
<br />
<a name='more'></a>Третий рецепт. Чтобы <b>волосы</b> были мягкими и блестящими, перед мытьем нанесите на волосы и корни волос простоквашу или сыворотку минут на 10. Этот метод позволяет также уберечь волосы от выпадения.<br />
<br />
Также неплохо будет, если вы раз в месяц будете мыть волосы дегтярным мылом. <br />
<br />
Хочется добавить, что дегтярное мыло прекрасно подходит и для интимной гигиены женщины, как средство защиты от различных инфекций. Это мыло хорошо защищает кожу от микротравм. Дегтярное мыло лучше приготовить самим, добавив в него различные компоненты, такие как, отвар ромашки или тысячелистника. Это уж кому что нравится.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-60163324221660054862012-07-15T05:03:00.003-07:002012-07-15T05:03:59.240-07:00Ягодка - клубничка<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqxV0yWkeoiqXEgfTw1j4CKJ1-LtqiX11Vsko3Wx3iKy0CeFqX7MebhtbL3znpQsyAdsp_fywGEicaAku77S70_pKdpFZB3J8YUODdsWGTTaifxqWVgnuJmVFN3j-vgEbnCJEAQr5APPo/s1600/44538158_1243834324__avatarbig1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqxV0yWkeoiqXEgfTw1j4CKJ1-LtqiX11Vsko3Wx3iKy0CeFqX7MebhtbL3znpQsyAdsp_fywGEicaAku77S70_pKdpFZB3J8YUODdsWGTTaifxqWVgnuJmVFN3j-vgEbnCJEAQr5APPo/s320/44538158_1243834324__avatarbig1.jpg" width="320" /></a></div>
Ну вот, наконец - то и у нас на севере созрели ягоды клубники. Это моя любимая ягода. Пока идет клубничный сезон, ем клубнику со сметаной трижды в день, на завтрак, обед и ужин, и она мне не приедается. Что заметила, обычно за клубничный сезон худею килограмм на семь. <br /><br />Из этого сделала вывод, что <b>клубника</b> мне полезна. Узнала, что в ней много разных микроэлементов, таких как: железа, марганца, магния, фосфора, калия и меди. А по содержанию фолиевой кислоты (витамина группы В), это самая главная ягода.<br /><br />
<a name='more'></a>Ягоды клубники считаются хорошим антидепрессантом, они дарят нам радость и прекрасное самочувствие в целом. В клубнике много <b>витамина С</b>, способного защитить наш организм от плохих бактерий и вирусов, улучшить функционирование сердца и сосудов, помогающего бороться с преждевременными геронтологическими изменениями организма. По содержанию витамина С клубничка уступает только черной смородине. Пять ягод клубники содержат этого витамина столько же, сколько его в целом апельсине.<br /><br />Что нужно знать? Чтобы сохранить витамин С, собирать клубнику надо с хвостиками и отрывать их только непосредственно перед употреблением.<br /><br />Клубника оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. В ней даже йод имеется, так что людям, живущим в районах с плохой экологией эта ягода очень полезна.<br /><br />Клубника хороша для улучшения работы нашего пищеварения. Есть ее можно без ограничения, сколько сможете. Хорошо очищается кишечник, в результате чего ликвидируются гнилостные процессы. Даже во рту ягоды действуют как антисептик, уменьшая воспаления слизистой. <br /><br />Но не всем эта ягодка полезна. Людям, страдающим аллергией, есть <b>клубнику</b> надо осторожно, не большими порциями, чтобы не навредить своему организму.<br /><br />Полезна <b>клубника</b> пожилым людям. Она помогает улучшить сон, работу желудка и кишечника, сердца и почек, помогает замедлить ухудшение зрения. Попробуйте полечиться клубникой только неделю и то почувствуете разницу. Станете легки на подъем, исчезнет одышка, и сердце будет биться как часы. <br /><br />Клубника - полезный и вкусный продукт, и если ее правильно употреблять, можно избежать многих проблем со здоровьем. Но не надо забывать, что <b>клубника</b> - не лекарство, а только один из продуктов в правильном питании и здорового образа жизни. <br /><br /> </div>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-65792450784287662432012-07-13T07:48:00.004-07:002012-07-13T07:48:55.069-07:00Вода воде - рознь<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQTjOokW2APtvQtwCbF4OxGyw2cdBcr2UWbEuRZ4NCXiSGbabVEYIdKFAEZJKoGJVdmgBnOGCjIE79QXTY6OWL5wPd1QvtlJnL0B-b9GQ3KMRrHXiACMMuSUK3UHCdBeuexWJew1AfDqU/s1600/54773362_Voda_6.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQTjOokW2APtvQtwCbF4OxGyw2cdBcr2UWbEuRZ4NCXiSGbabVEYIdKFAEZJKoGJVdmgBnOGCjIE79QXTY6OWL5wPd1QvtlJnL0B-b9GQ3KMRrHXiACMMuSUK3UHCdBeuexWJew1AfDqU/s320/54773362_Voda_6.gif" width="212" /></a></div>
Сейчас очень распространено мнение. Что, чтобы похудеть, нужно пить воду, притом сырую и не менее 8 стаканов. Я с этим мнением не соглашусь. Нужно знать, какую воду надо пить, чтобы не навредить своему организму. И притом, мы все разные, может кому-то и нужно ее, водичку пить, а кому-то и нет.<br /><br />А теперь давайте разберемся, какая <b>вода</b> нам нужна. Вот, к примеру, <b>родниковая</b> или <b>колодезная </b>вода. Все наверно замечали, как она хороша в жаркую летнюю пору. И жажду утоляет и бодрость дает. Эта вода быстро всасывается и легко омывает наш организм, унося прочь все шлаки и токсины. И воду эту надо пить сырой, но комнатной температуры.<br /><br />Если у вас нет поблизости ни родника, ни колодца, покупайте высокогорную альпийскую воду популярных производителей. <br />
<a name='more'></a>Эта вода тоже прекрасно помогает выводить шлаки и способствует похудению. Желательно покупать воду в стеклянных бутылях, потому что в пластиковых бутылках вода быстро меняет свою структуру и притом в не лучшую сторону.<br /><br />
Совсем бесполезна вода кипяченая или подогретая.<br />
<br />
Если вы хотите похудеть с помощью воды, не пейте минералку – лечебно-столовую воду или газированную лечебную. Газирование повышает кислотность воды, и структура воды меняется. Газы же возбуждают работу пищеварительного тракта и аппетит повышается. А тем, кто хочет похудеть, это совершенно ни к чему. <br /><br />Водопроводная вода подвергается интенсивной обработке, которая кардинально меняет ее структуру. Пить водопроводную воду можно только кипяченой. А этим все сказано.<br />
<br />
Так что думайте сами, какая вода вам нужна и надо ли пить воду в тех количествах, как рекомендуется.<br /><br />Мои рекомендации. Пейте воды столько, сколько подсказывает вам ваш организм и слушайте только его. А вы как думаете на этот счет?<br /></div>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1148067332782473920.post-24682551837958808232012-07-13T00:29:00.003-07:002012-07-16T05:49:46.370-07:00Молочная сыворотка и творог.<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbeZcVMJh1r7nEU5oiXlmIYZtRgT6nNAaq7hFaQQz-B_6q4BleDa8beffEftMtX5ztSWiWj0BkHcTFv7eAsuxZZlZH314WrrW2cCNgfol4rKxdK2FtYg3ojVp3Hcr4IVNDinXde1L73VE/s1600/7fab47.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbeZcVMJh1r7nEU5oiXlmIYZtRgT6nNAaq7hFaQQz-B_6q4BleDa8beffEftMtX5ztSWiWj0BkHcTFv7eAsuxZZlZH314WrrW2cCNgfol4rKxdK2FtYg3ojVp3Hcr4IVNDinXde1L73VE/s320/7fab47.jpg" width="240" /></a></div>
Молочная сыворотка всем нам, конечно, известна. А все ли знают, что это очень полезный натуральный продукт. В сыворотке много минеральных веществ, таких как калий, кальций, магний, фосфор, и множество витаминов. <br />
С помощью <b>сыворотки</b> можно легко справиться с дизентерией, повысить иммунитет, если вы почувствовали, что он у вас снизился. Сыворотка мягко выводит камни из мочевого пузыря и даже помогает избавиться от лишних килограммов.<br />
Пить этот низкокалорийный напиток нужно 2 раза в день по стакану за 30 минут до еды.<br />
У вас стали выпадать волосы? Мойте их сывороткой, и они станут крепкими и блестящими. Также сывороткой можно кожу от прыщей. В этом случае ее пьют по полстакана два раза в день одну неделю. Затем необходимо сделать перерыв на 4 дня и курс повторить.<br />
<a name='more'></a>Приготовим <b>творог и молочную сыворотку</b> самостоятельно<br />
Поставим молоко в теплое место и подождем, когда оно превратится в крепкую простоквашу. Затем поставим скисшее молоко на водяную баню, и на маленьком огне будем доводить до образования творога. Как только начнут появляться сгустки творога, выключаем газ и оставляем остывать на плите. Затем все откидываем на сито и получаем два полезных продукта, творог и сыворотку. <br />
<br />
Можно использовать и другой, более быстрый метод. В литр молока, только начинающего закипать, добавляем сок лимона, быстро перемешиваем и сразу же снимаем с огня, даем остыть, и также откидываем на мелкое сито.<br />
<br />
Ну а кого есть русская печь, у тех вообще нет проблем с приготовлением творога и сыворотки. Простоквашу ставят в нежаркую печь и через несколько часов получают прекрасные молочные продукты. <br />
<br />
<b>Молочная сыворотка</b> – полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек и печени. Если есть проблемы с давлением, с сердцем, с мозговым кровообращением, если у вас сахарный диабет и лишний вес, мучают кожные заболевания, то молочная сыворотка – ваш друг и помощник.<br />
<br />
<b>Творог</b> – это вообще кладезь витаминов и полезных минералов и это известно всем.<br />
<br />
<b><i>Кто будет употреблять эти ценные продукты регулярно, тот не будет знать проблем со здоровьем!</i></b></div>Сухопарова Любовьhttp://www.blogger.com/profile/15214374347077280508noreply@blogger.com1